i. 現況:
你終於發現自己的身與心有多疲累吧?現時沒法前進的感覺只是提醒你休息是為了走更遠的路。況且你也很久沒有真正理會過自己。
ii. 當下的力量:
身與心一直在保護你,讓你知道那些時候應該停下來,亦讓你了解自己的生活節奏有多繁忙。目前要做的事情可能太多,而且一切都很吃力,所以你更需要了解為何自己總是不太愛自己。
iii. 覺察:
為別人做任何事是愚蠢的,況且別人也不需要你為他們做甚麼。當你能輕鬆自在地做自己,你就真正釋放了沉重的包袱。
iv. 建議:
當生命的能量正在流動時,就會引領你走到更適合你的場景。只要你不被頭腦的壓力拖垮了你,亦願意聆聽來自內心深處的聲音,你亦逐漸踏上充滿愛的場景。
插畫:Vishwas Nirmal
文字:Anusarva (Anne)
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