i. 現況：
外在總有很多東西讓我們覺得比自己更值得。在潛移默化、人云亦云的狀況下，我們都以為自己需要那些一直得不到的東西。但在這個追求中，我們卻沒有發現我們悄悄地貶低了真正的自己。

ii. 當下的力量：
在人云亦云的聲音中，你其實一直也看見真正的自己和真正的方向。只是在日常的生活和人際裡，總是無法相信自己真正的獨特性。在這刻開始，為何不向自己許下信任的諾言？
 
iii. 覺察：
信任自己值得的人能夠勇敢去分享，更信任自己不是因為擁有甚麼而被身邊的人欣賞和接納。你的簡單與純真更讓你不必做甚麼也散發著迷人的光茫。
 
iv. 建議：
這個社會也許不會重視我們真正的自己是誰，在眾說紛云下我們亦彷似要模仿某人的生活方式才是幸福、成功和美滿。慶幸的是你終於發現自己，亦開始探求甚麼是值得。這種探索能令你逐步邁向喜悅又精彩的生活。