名稱:奧修心的靜心 (Osho Heart Meditation/Atisha Heart Meditation)

簡介:
心的能量被喻為是人類最強大的能量,我們能感受愛與被愛,都是因為能夠從自己活著的狀態連結到一切。當然,我們最終能因此感受到愛與被愛。但若然我們無法因自己感受到愛,意味著心的空間被一些悲傷、恐懼與痛苦阻礙,並因此無法順暢地連結和流動。
奧修心的靜心是一個非常強而有效的靜態靜心。當我們有意識地將能量放在心輪,透過簡單的呼吸節奏讓心裡的悲傷、恐懼與痛苦轉化存在本然的喜悅。這個過程或會令我們感到生命就是一場奇蹟的旅程。要體驗這個過程,視乎我們有多大的勇氣進入心的底層,並信任我們可以遇見真正的自己。
禪要你去生活,豐富地生活,全然地生活,強烈地生活,生命要洋溢。你的喜樂和你的祝福不應該就像一顆種子一樣,只是包含在你自己裡面,它必須像一朵花綻放一樣,將它的芬芳散佈到周圍的每一個人——不僅散佈給朋友,也散佈給陌生人,這才是真正的慈悲。~奧修
從心的散發的芬芳究竟是怎樣的?你準備好了沒有?
日期:2024年11月26日(星期二)
時間:20:00 – 22:00(靜心時間為大約1小時)
費用:$150(曾參加本工作室任何靜心活動可以$140參加)
對象:任何渴望成長的人士
名額:4

報名方法

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