i. 現況：
面對變化也許令你感到徬徨，究竟該往那個方向走？又需要有那些變化？似乎這一切未知讓你有點無所適從。
 
ii. 當下的力量：
人無需要在變化之中成長。變化也不代表從前的一切不再合適。當生命有了變化，我們才會啟動尚未發現的潛力，讓我們對自己的力量也另眼相看。
 
iii. 覺察：
害怕改變、拒絕新事物，只因你無法確認自己的力量和價值。信任自己早在出生時已受到宇宙的祝福，並賦予了你獨一無二的本領，你才會發現原來根據內心驅動的改變，才最實在，亦最簡單。
 
iv. 建議：
為何執著於那些沒建設性的聲音？聽聽自己內心真正的意願，也發現這是自己真正的力量，最美的改變也就發生在此時此刻。這股源於內在的勇氣，是你追求已久的生命能量吧？