i. 現況：
目前你仍很需要身邊的人支持。雖然有很多人告訴你一些大道理，但其實你只想有人在身邊靜靜心地陪伴在旁。
 
ii. 當下的力量：
你不知道分享有多大的威力，這種力量能為你帶來怎樣震撼的改變。只是一句鼓勵的說話，一個溫柔的擁抱，甚至是一個簡單卻充滿愛的眼神，就能令人充滿力量。慶幸的是你擁有這一切。

iii. 覺察：
成長與蛻變是需要一點勇氣的，就是離開安全地帶的力量。你一直以來經歷過的，已重覆了很多次。當你看見這種狀況，才令你真正了解自己該離開那個熟悉的自己。
 
iv. 建議：
對於內心一直不滿足的，你總是想盡辦法填補。但其實這才令你不斷陷入某個狀態而無法從情緒中釋放自己。給自己一個愛的擁抱，或給自己一點空間，令你感受到的必定是最難忘的愛。