i. 現況：
生命裡屬於你的東西，怎麼好像一直以來也得不到？這種內心很欠缺卻又不知道自己追求甚麼的狀況，也許令你感到最吃力。
 
ii. 當下的力量：
停止怪責和怨恨才能令你不會錯過眼前的一切美好，更令你知道自己真正想追求的是甚麼。當你信任內心的一切能創造生命所有實相時，又令你重新發現自己的重要性？
 
iii. 覺察：
提升自己能令你告別悲傷和憤怒，更可以轉化這些被你壓抑已久的能量成為生活的原動力。為著得不到的東西自怨自艾，這不是最苦了自己嗎？
 
iv. 建議：
愛從來不是別人給予的，亦不是因得到甚麼而衡量有多愛。內心的滿足溫暖的狀態。更令你散發著人見人愛的魅力，令你的生活豐盛滿足。