i. 現況：
未準備好就是未準備好，不能勉強。在這種狀態下身邊的一切都成為了你的壓力。不管走到那裡仍遇到不想面對的人和事，這的確令你有種說不出的痛苦。
 
ii. 當下的力量：
不管甚麼情況，也信任自己擁有於自己的空間。這是一個很重要的確認，也是對自己重要的肯定。深呼吸一口氣，讓自己回到當下的一刻，改變也因此發生了。
 
iii. 覺察：
現時的狀況是你能否活在當下的考驗，也是你能否確定方向的試煉。要達到目標就需要完完全全地活在當下，即使外在發生甚麼事亦不會影響你原本的計劃。
 
iv. 建議：
全然投入準備的過程，會令你更有自信，亦更可以在放鬆的狀態成為自己。即使仍會被身邊的人影響，但最重要的是你知道真正的方向在那裡，這亦成為了你人生路上不可或缺的一個過程。