擁抱恐懼，連結內在的平靜
簡介：
光與影本為一體，但我們總偏向只喜歡其中一面，結果另一面就變成一些揮之不去的陰影。在日常生活裡這個陰影部分會變成難以解釋的緊張、不安、焦慮等揮之不去的陰影。在不同層面影響著我們的生活品質。甚至令我們無法在某些情況下能以最佳狀態展現自己真正的力量。即使頭腦意識想放鬆，但也其實沒辦法嘗到放鬆的感覺。當頭腦一直重覆以往的畫面，我們亦不知不覺地陷入看似無法解決的局面裡。
金色的光靜心是一個非常簡單但具治療效果的靜心。金色是淨化的顏色，通過想像這種光茫流過自己的身體，能令我們感到有了力量。另一邊廂，黑色是世界萬物混為一體的顏色，當這種顏色流過我們的身體，也令我們將對未知的恐懼、不安轉化成為擁抱自己的力量。當我們從自己身上遇見希望，才會同時感受到平靜的喜悅。
是次靜心將會與黑暗靜心共同進行。在全黑的環境裡放鬆自己，有助我們連結與宇宙融為一體的感覺，也像是進入生命的最初。這是一次與內在核心連結的靜心。當我們在完全沒有光的環境裡進行靜心，能令我們更容易連結自己的最初，也能令我們感受到現時外在的一切是何等重要。經過這個過程，也令我們更清晰如何重新出發。
日期：2021年11月30日（星期二）
時間：20:00 – 22:00（整個靜心過程約持續1.5小時，這是非常深度的靜心，敬請留意）
費用：$180 （曾參加黑月亮工作坊的參加者可以優惠價$120參加）
名額：6位
