簡介：
曼達拉靜心（Mandala Meditation）是奧修另一經典的動態式靜心。過程透過簡單的方式，讓我們更可以連結到屬於自己，屬於生命最美麗的能量。這個靜心亦能夠協助啟動太陽神經叢（又稱第三脈輪）的能量，讓我們從權威恐懼、不值得、批判、罪惡感等狀態上進行深度的蛻變。當我們能感受到歸於中心的力量，亦能夠在風雨飄搖的環境裡仍能看清自己的位置，也為自己的一切感到值得與驕傲。
曼達拉靜心（Mandala Meditation）是奧修另一經典的動態式靜心。過程透過簡單的方式，讓我們更可以連結到屬於自己，屬於生命最美麗的能量。這個靜心亦能夠協助啟動太陽神經叢（又稱第三脈輪）的能量，讓我們從權威恐懼、不值得、批判、罪惡感等狀態上進行深度的蛻變。當我們能感受到歸於中心的力量，亦能夠在風雨飄搖的環境裡仍能看清自己的位置，也為自己的一切感到值得與驕傲。
為自己、愛自己與成為自己的力量，是一種無法取代的黃金力量。這種力量能令我們對生命充滿希望，也會令我們散發出本然的自信。若然對自己、對生命和別人也有太多因恐懼而來的限制，甚至令自己陷入情緒低落的狀態，這是不智的，也令我們無法真正體驗生命本身就帶著光彩的美麗力量。
曼達拉靜心非常能夠幫助我們衝破頭腦為自己設下的限制，並讓我們可以鼓起勇氣為自己進行一些難以想像的突破。能量上的限制比真實的限制或者更難以意識來發現。這個靜心的不同階段亦能令我們對自己的狀態更有意識。提升也只因我們終於發現自己能自信地對自己說「是」。
“靜心就是生活，沒有處於靜心之中就是沒有真正在生活＂
奧修—橘皮書
奧修—橘皮書
上課日期：
2024年4月27日（星期六）
2024年5月1日（勞動節公眾假期）
2024年5月12日（母親節星期日）
2024年5月19日（星期日）
時間：09:30am – 11:30am（靜心時間為60分鐘左右，其餘時間均為分享和休息的時間。參加者可於靜心後自行離開）
費用：每次$180（本工作室學員可以優惠價$150參加。連續四次參加可獲以額外優惠價$580報名）
對象：任何渴望經驗靜心的朋友
名額：2位
名額：2位
備註：**參加者需要自備厚瑜伽墊參加此靜心**
