簡介:
頭腦對於身體和情緒的批判和控制,實在是讓我們無法輕鬆自在地生活的重要原因之一。甚至因此令我們無法體驗甚麼是生命最原本的勇氣和活力。在生活裡感受到的憤怒、悲傷或快樂都沒法全然去表達時,我們亦因此無法感受到該如何掌握自己的節奏。
動態靜心(Dynamic Meditation)是奧修最經典的發洩式靜心之一。透過全然的呼吸、發洩、靜心和慶祝,讓我們能連繫並釋放內在壓抑已久的情緒。這個過程也令我們有意識地轉化不同狀態的自己,亦讓我們更清晰地經驗何謂活得自在的輕鬆。
早上進行動態靜心能讓我們更深刻地體驗自己新的可能性,也為自己展開新的體驗,讓我們更確定活著的力量如何因此而打開,生活裡值得的一切也可能因這份喜悅而降臨。
更多關於動態靜心:
http://www.osho.com/……/active……/dynamic-meditation
更多關於靜心:
http://www.osho.com/ch/what-meditation/%E7%B6%BB%E6%94%BE
更多關於奧修:
https://en.wikipedia.org/wiki/Rajneesh
http://www.osho.com/……/active……/dynamic-meditation
更多關於靜心:
http://www.osho.com/ch/what-meditation/%E7%B6%BB%E6%94%BE
更多關於奧修:
https://en.wikipedia.org/wiki/Rajneesh
日期:2024年2月12日(大年初三星期一)
時間:08:00AM-10:00AM (靜心時間為一小時,參加者必須於靜心開始前15分鐘到場準備及聽講解。靜心完成後均為分享體驗的時間。)
對象:任何想透過靜心成長的朋友
地點:灣仔駱克道369號置家中心8樓803室 (港鐵銅鑼灣站B出口或會展站A1出口)
費用:$180 (本工作室的學員可以優惠價$150參加)
名額:8位
時間:08:00AM-10:00AM (靜心時間為一小時,參加者必須於靜心開始前15分鐘到場準備及聽講解。靜心完成後均為分享體驗的時間。)
對象:任何想透過靜心成長的朋友
地點:灣仔駱克道369號置家中心8樓803室 (港鐵銅鑼灣站B出口或會展站A1出口)
費用:$180 (本工作室的學員可以優惠價$150參加)
名額:8位
(如反應熱烈,本人或會考慮另覓場地進行靜心,敬請留意。有意參加的朋友,歡迎向本人查詢。)
***此為強烈的動態式靜心,過程亦有可能引發身體或情緒上的一些狀況,參加者務必遵守所有守則!報名時請直接向本人了解。
***此為強烈的動態式靜心,過程亦有可能引發身體或情緒上的一些狀況,參加者務必遵守所有守則!報名時請直接向本人了解。