簡介：
失去了自己又如何可以連結別人？無法歸於中心的自己，也許只會吸引令自己煩惱的事情。而且更可能會因此表達了太多無關的話語，甚至因此製造了一些矛盾和誤解。
失去了自己又如何可以連結別人？無法歸於中心的自己，也許只會吸引令自己煩惱的事情。而且更可能會因此表達了太多無關的話語，甚至因此製造了一些矛盾和誤解。
是次靜心＂旅程＂的設計，預計會於開頭兩天進行奧修動態式的靜心曼達拉靜心（Mandala Meditation）。讓我們首先連結到何謂屬於自己的生命能量。亦可能讓我們初次嘗到如何轉化寂靜落寞的狀態成為開懷喜悅的感覺。同時對自己內在隱藏的權威恐懼、不值得、批判與
罪惡感等負面的狀態有了更清晰的覺知。從而開始對歸於中心有進一步的探索。
罪惡感等負面的狀態有了更清晰的覺知。從而開始對歸於中心有進一步的探索。
當我們開始意識到如何真正為自己、愛自己，並在自己身上感覺到本然的力量，我們才可以以更實在的力量連結外在世界的一切。
這次靜心旅程的第二階段，是亂語靜心。用意為協助靜心者轉化頭腦雜亂的思想，及蛻變可能因曼達拉靜心而引發的情緒，以及其他在生活旅程中遇上一些因連結而來的煩惱。
這次靜心旅程的第二階段，是亂語靜心。用意為協助靜心者轉化頭腦雜亂的思想，及蛻變可能因曼達拉靜心而引發的情緒，以及其他在生活旅程中遇上一些因連結而來的煩惱。
發洩式的靜心是奧修最突破性的靜心。生命能量本身就是充滿活力，而且令我們感覺到生命就是活生生的。但在這方面如果我們總是因為失去自己而充滿限制，我們亦會不自覺地受著一些負面思想影響生活的狀態。亂語靜心有助我們突破在頭腦層面的限制，也能令我們更容易因釋放而感受到何謂真正的放鬆。
來到旅程的最後階段，將會以脈輪聲音靜心作結。這是靜態的靜心，但卻有效地協助靜心者連結內在的自己，並由自己的聲音更確認獨特的存在力量。聲音是我們確認自己和與別人連結的重要媒介。當我們從每個脈輪發聲，對內在的自己有更深的連結時，我們亦會更有信心地與外在不同的人建立正面的連結。當然亦可以因此更有信心地平衡一些失衡已久的關係。繼而生活得更輕鬆自在。同時令自己感受到何謂為自己發聲的力量。
與外界連結是人本然的力量，對此能夠選擇也是我們與生俱來的權利。究竟因何事讓我們因連結而失去了自己？但首先的關係又是否因失去了自己而無法連結？如總是覺得身處於人來人往的環境裡無法做自己，但心裡又渴望有更美好的連結，不過又總是無法信任和打開；這趟靜心之旅可能會令你打開另一角度的視野—就是向內發現自己真正的力量，還有因聲音而確認自己真正的位置。如何為更美好的明天出發，又如何可以確認自己總是做了最正確的決定。在靜心的旅程中總是有最清晰的答案。
“靜心就是生活，沒有處於靜心之中就是沒有真正在生活＂
奧修—橘皮書
奧修—橘皮書
日期：2023年10月17日至10月23日（星期二至星期一，包括10月23日重陽節假期）
時間：07:30AM – 09:30AM
時間：07:30AM – 09:30AM
地點：本工作室
費用：$1200（曾參加本工作室舉行的治療工作坊，或持續7天或以上的靜心課程，可以優惠價$900參加）
***是次靜心課程適合初學者，亦適合經驗的靜心者***
對象：任何渴望透過靜心蛻變的朋友
名額：3位
費用：$1200（曾參加本工作室舉行的治療工作坊，或持續7天或以上的靜心課程，可以優惠價$900參加）
***是次靜心課程適合初學者，亦適合經驗的靜心者***
對象：任何渴望透過靜心蛻變的朋友
名額：3位
