簡介：
「靜心」顧名思義與心有關。心的能量能令我們感到存在的欣喜，並可以轉化很多從頭腦而來的雜念。甚至甚麼是獨特的存在價值，都是因為能歸於心的能量的中心而令我們更定。因為心輪是連結感受與頭腦的重要脈輪。而它也有獨特的智慧令生命的體驗成為獨一無二的價值。所以它能助我們吸引適合的人和事，並同時令我們在人際關係裡建立平衡、信任與充滿愛的連結。
因無法確認自己的定位而來的比較和妒忌，心裡被忽視的感受亦令我們無法在人際關係裡感到被重視。這也與我們心裡尚未被療癒的傷痛有關。感受不到被愛也同時無法去愛。當這個循環在重覆時，才令我們對人和新生活失去信心。
究竟如何因靜心而重新感受到歸於中心的力量？甚至因此從心確認自己。心輪靜心透過美妙的音樂，還有靜心過程的簡單動作，有助我們從過程中發現存在獨特的喜悅。我們亦可重新認識自己和別人之間的距離和界線。這能令我們更確認可以怎樣與別人保持平衡的互動。同時亦能因此轉化內在的不足和匱乏感。
對存在的經歷，對自己的一切說「是」，是對生命很神性的承諾，同時是為自己重新選擇的時刻。一起在新一年體驗從心出發的進步，讓自己在不同領域裡開花。
對象：任何人士
名額：4
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