簡介：
在世界正在劇變的時代，如何可以在混亂與迷茫之中仍確認自己獨特的身份？當透過每次特別的呼吸，都能令我們對自己的一切有更深的意識，甚至成為存在最優美的體驗，我們才不會對自己存在的力量、身份與角色有所懷疑，並會因此轉化成全新的動力，創造屬於自己獨特的價值。同時放下頭腦不停重覆的壓力。這些壓力可能源於不被認可的挫敗，也可能源於批判、制約等枷鎖。這些都是令我們不自覺耗掉能量的過程，並令我們無法散發最原本的光茫。
奧修戈利仙卡靜心(Gourishankar Meditation) 是透過特別的呼吸技巧，讓靜心者體驗彷似在喜瑪拉雅山上呼吸的狀況。過程讓我們更容易穿越由頭腦而來的限制，並令我們對自己的思想、生活的狀態更敏銳和覺知。凝視燭光及大手印(Latihan)的階段亦能令我們能夠真正信任身體的流動，轉化因機械式的生活而來的壓抑。亦能讓我們更感受到融入內在的狀態。
當我們因靜心而啟動更多屬於自己內在的智慧，也感受到真正的放鬆。這也能為我們開啟另外的生活寶庫和資源。讓我們更可以因當下而感到美好。提升這種美好成為生命存在獨一無二的禮物。當每個人也能夠因深度的呼吸體驗活著的美好，我們會遇見屬於生活本質的美麗。你就是值得體驗更多活著的美好。
更多關於Gourishankar靜心：
https://www.osho.com/……/osho-gourishankar-meditation
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日期：
2025年8月21日(星期四)
2025年8月28日(星期四)
2025年9月4日(星期四)
2025年9月11日(星期四)
2025年8月21日(星期四)
2025年8月28日(星期四)
2025年9月4日(星期四)
2025年9月11日(星期四)
**可選擇獨立參加或全數參加**
時間：20:00 – 22:00 (靜心時間約一小時）
地點：思妙心靈工作室
對象：任何人士
名額：4
地點：思妙心靈工作室
對象：任何人士
名額：4
費用：每次$160 （曾參加本工作室任何課程的學員，可以優惠價$140報名。參加四次可以特別優惠價$520報名。）
