簡介：
當每次呼吸，都成為存在最優美的體驗，並令我們感受到生活與世界不同層次的美。我們對存在的感覺才會因此提升。生命就是因為這種體驗，而轉化心裡的不足。放下與原諒也因我們體驗過呼吸為生命帶來的深度體驗而更有意識。對於自己心裡仍有的渴望與追求，也因這個深度呼吸的過程而更感甚麼是值得。
當每次呼吸，都成為存在最優美的體驗，並令我們感受到生活與世界不同層次的美。我們對存在的感覺才會因此提升。生命就是因為這種體驗，而轉化心裡的不足。放下與原諒也因我們體驗過呼吸為生命帶來的深度體驗而更有意識。對於自己心裡仍有的渴望與追求，也因這個深度呼吸的過程而更感甚麼是值得。
奧修戈利仙卡靜心(Gourishankar Meditation) 是透過特別的呼吸技巧，讓靜心者體驗彷似在喜瑪拉雅山上呼吸的狀況。過程讓我們更容易穿越由頭腦而來的限制，並令我們對自己的思想、生活的狀態更敏銳和覺知。凝視燭光及大手印(Latihan)的階段亦能令我們能夠真正信任身體的流動，轉化因機械式的生活而來的壓抑。亦能讓我們更感受到融入內在的狀態。
當我們因靜心而啟動更多屬於自己內在的智慧，也感受到真正的放鬆。這也能為我們開啟另外的生活寶庫和資源。讓我們更可以因當下而感到美好。提升這種美好成為生命存在獨一無二的禮物。當每個人也能夠因深度的呼吸體驗活著的美好，我們會遇見屬於生活本質的美麗。你就是值得體驗更多活著的美好。
更多關於Gourishankar靜心：
https://www.osho.com/……/osho-gourishankar-meditation
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日期：
2024年7月3日(星期三)
2024年7月10日(星期三)
2024年7月17日(星期三)
2024年7月23日(星期二)
2024年7月3日(星期三)
2024年7月10日(星期三)
2024年7月17日(星期三)
2024年7月23日(星期二)
時間：19:30 – 22:00
地點：思妙心靈工作室
地點：思妙心靈工作室
對象：任何人士
名額：4
名額：4
費用：每次$160 （曾參加本工作室任何課程的學員，可以優惠價$140報名。參加四次可以特別優惠價$520報名。）
