簡介:
說話有太多恐懼?又因為說話引來太多溝通的誤會?說話與學習這個環節,在我們成長的階段可能遇過不少挑戰。但人與人之間能夠表達與溝通的原意,是享受彼此能互動與交流的火花。我們也能夠因溝通與交流打開生命新的領域,甚至因此能夠改變了人生。但當我們於溝通的層面隱藏了一些壓力和陰影,例如因說話的對與錯而吸引了一些批評、甚至責罵,這如果隱藏於記憶裡,從此變成對表達自己的壓力,這也許會導致我們在溝通的旅程上充滿顧慮。令我們沒法享受溝通帶來的美好。
說話有太多恐懼?又因為說話引來太多溝通的誤會?說話與學習這個環節,在我們成長的階段可能遇過不少挑戰。但人與人之間能夠表達與溝通的原意,是享受彼此能互動與交流的火花。我們也能夠因溝通與交流打開生命新的領域,甚至因此能夠改變了人生。但當我們於溝通的層面隱藏了一些壓力和陰影,例如因說話的對與錯而吸引了一些批評、甚至責罵,這如果隱藏於記憶裡,從此變成對表達自己的壓力,這也許會導致我們在溝通的旅程上充滿顧慮。令我們沒法享受溝通帶來的美好。
奧修亂語靜心 (Osho Gibberish Meditation)是一個非常有效的靜心,能夠轉化在語言與思想的靜心。靜心的方法是通過發出無特定意思的聲音去清空頭腦。讓我們更有效地意識到自己如何與一些雜亂的思緒和想法保持距離。並因此令自己提升關於溝通和表達的力量。這個過程簡單直接,亦能有效地讓我們對自己真正想表達的一切更清晰和明確,同時亦能有效地讓我們嘗到寧靜和放鬆的狀態。
靜心日期及時間:
2024年8月28日(星期三) 19:30 – 22:00
2024年9月4日(星期三) 19:30 – 22:00
2024年9月11日(星期三) 19:30 – 22:00
2024年9月16日(星期一) 19:30 – 22:00
時間:19:30 – 22:00
地點:思妙心靈工作室
對象:任何人士
名額:4
2024年8月28日(星期三) 19:30 – 22:00
2024年9月4日(星期三) 19:30 – 22:00
2024年9月11日(星期三) 19:30 – 22:00
2024年9月16日(星期一) 19:30 – 22:00
時間:19:30 – 22:00
地點:思妙心靈工作室
對象:任何人士
名額:4
費用:每次$160 (曾參加本工作室任何課程的學員,可以優惠價$140報名。參加四次可以特別優惠價$520報名。)